СУЇЦИДАЛЬНІ НАМІРИ У ДІТЕЙ
Як розпізнати суїцидальні наміри у дітей?
Під такою назвою 19.03.2026 року відбулося зібрання батьків, яким начальник служби у справах дітей Кудрявцева Л.П. розповіла про основні ознаки того, що дитина може переживати суїцидальні думки:
- Відчуття безнадійності та безпорадності.
- Прямі розмови про смерть або самогубство та романтизація суїциду.
- Уникання попередніх захоплень, діяльності та стосунків
- Зміни настрою та поведінки
- Віддавання своїх особистих речей та написання листів.
Як недопустити самогубства?
Такий діалог є дуже чутливим і делікатним, вимагає багато чуйності та розуміння.
Будьте чесними, використовуйте зрозумілу і просту мову, яка відповідає віку дитини.
Активне слухання — ще одна складова успішного діалогу. Заохочуйте дитину ділитися своїми думками та почуттями. Слухайте уважно, не перебивайте і не засуджуйте. Схвалюйте її емоційні прояви і дайте їй зрозуміти, що це нормально — почуватися наляканою, сумною чи розгубленою.
- Моніторте ситуацію та регулярно спілкуйтеся з дитиною, щоб дізнатися, як вона почувається, і пропонуйте їй постійну підтримку. Заохочуйте дитину продовжувати говорити про свої переживання.
- Розкажіть дитині про небезпеку онлайн-спільнот, які пропагують самоушкодження чи суїцидальну поведінку. Поясніть, що ці групи можуть бути шкідливими і заохочувати до ризикової поведінки, яка може мати серйозні наслідки.
- Найнадійніша превенція — навчити дитину здоровим способам подолання стресу, тривоги і складних емоцій. Станьте прикладом застосування здорових стратегій подолання стресу. Це може бути розмова з близькими дорослими, яким дитина довіряє, заняття, хобі чи діяльність, які їй подобаються, або фізичні техніки розслаблення.
